Maliny
- Jídlo a recepty
Víte, které potraviny obsahují velké množství vlákniny?
Vlákninu dodáváme tělu z rostlinných zdrojů a je důležitá především pro průchod potravy naším zažívacím traktem. Kromě toho pomáhá proti…
Přečíst více » - Zdraví
11 potravin, které jsou nabité antioxidanty
Co jsou antioxidanty a volně radikály? Antioxidanty jsou látky omezující aktivitu volných radikálů, tedy škodlivých látek dostávajících se do našeho…
Přečíst více » - Nezařazené
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vláknina je důležitým prvkem naší stravy stejně jako minerály, vitamíny, bílkoviny atd. Je zodpovědná za eliminaci nežádoucích látek a její…
Přečíst více » - Babské rady
Držíte dietu? Přidejte si do smoothie tyto hubnoucí ingredience
Smoothies jsou skvělý způsob, jak si dopřát rychlou kombinaci ovoce, zeleniny a semínek. Koktejly jsou chutné, snadné na přípravu a…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nejlepší ovoce pro diabetickou dietu
Ovoce by z diabetické stravy nemělo být odstraněno, protože vlastní zdravé živiny. Jen je třeba řešit velikost porce – ovoce…
Přečíst více » - Babské rady
Ibalgin způsobuje tisíce úmrtí ročně. Místo něj používejte tyto přírodní bylinky
Článek publikovaný tiskovou agenturou Reuters odhalil zajímavá zjištění o lécích užívaných bolestem jako jsou diclofenac či ibuprofen (účinná látka v…
Přečíst více »
