duševní pohoda
- Zdraví
Duševní pohoda
Duševní pohoda je základem nejen našeho fyzického zdraví, ale především zdraví duše. Ruku v ruce s tímto se pojí nezbytný…
Přečíst více » - Pohyb
Jak plavání mění váš mozek a zlepšuje jeho výkon
Všichni víme, že plavání je skvělý relax. Podporuje příliv kyslíku do svalů a nutí vás regulovat dýchání. Koupání je také…
Přečíst více »
