bolesti zad
- Zdraví
Jak na prevenci osteoporózy?
Chcete-li eliminovat vznik osteoporózy, je potřeba mít zdravé kosti a posílit jejich hustotu. Silné kosi podpoří správná strava, která je…
Přečíst více » - Zdraví
Bolí vás záda? Zkuste změnit váš jídelníček
Bolesti zad trápí velkou část populace a díky svým hlavním příčinám se řadí mezi tzv. civilizační nemoci. Důvodem jsou sedavá…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, proč nemají domorodci problémy se zády?
V současné době neexistuje snad nikdo, koho by nebolely záda. Svým smyslem jde již vlastně o civilizační chorobu – už…
Přečíst více » - Zdraví
Důvod, proč domorodé kultury nemají problémy se zády
Většina lidí začne od určitého okamžiku trpět bolestmi zad. Polovina Američanů těmito bolestmi skutečně trpí. Třetina, která je starší, než…
Přečíst více » - Zdraví
Pouhých devět minut dopoledne a zbavíte se bolesti zad a svalů: VIDEO
Bolest v dolní části zad je jedním z nejčastějších problémů. Existují různé techniky, které nám mají pomoci v úlevě. Jejich…
Přečíst více » - Zdraví
Japonská inspirace pro koupel, která léčí i chronické nemoci
V Japonsku se lidé noří do horkých pramenů, které jsou cennou relaxací již po tisíce let. Kromě toho místní lidé…
Přečíst více »
