Nikdo neví, co přesně stojí za příčinou migrény, ale vědci věří, že migréna je výsledkem abnormální mozkové činnosti. Může být spouštěna emočně i fyzicky.
Příčiny migrény jsou tedy emocionální spouštěče deprese, napětí a stresu. Dále hormonální změny, jako je menstruace a menopauza. A nakonec stravovací návyky – špatná výživa, alkohol, čokoláda a kofeinové nápoje. Připočíst můžeme i změnu klimatu, kouření a další.
Migréna je intenzivní bolestí, takže se musíme naučit, jak jí předcházet. Všichni víme, že nejlepší, je pít hodně vody. Zkusit můžete také tento nápoj.
Budete potřebovat:
- dvě lžíce himálajské soli
- jeden šálek vody
- půl citrónu
V rámci přípravy je třeba vodu ohřát a smíchat se zbytkem ingrediencí.
Proč zrovna tento druh? Himálajská sůl je bohatá na draslík, vápník, železo, hořčík a další důležité prvky. Tyto minerály jsou spojeny s harmonií našich tělesných funkcí a snadno se vstřebávají. Obsah sodíku v této soli je nízký, posilujete své kosti, regulujete množství vody v těle, zvyšujete hydrataci a dodáváte správnou funkci svému metabolismu. Rovněž vyrovnáváte hladinu pH a zbraňujete svalovým křečím. Během pouhých deseti minut se tak zbavíte migrény.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
