Osoby, jako je Abraham Lincoln, George Washington nebo prezident Obama otevřeně plakali na veřejnosti. Psychologové jsou toho tvrzení, že se jedná o projev duševní síly člověka.

pláčNebojte se emocí – zabývat se svými pocity není vždy snadné, a to ať už se jedná o hněv, smutek, depresi nebo frustraci. A když pláčete, ve skutečnosti čelíte svým emocím. Na druhou stranu potlačení citů je velmi snadné, zvláště pokud mluvíme o negativních emocích.

Pokud budete otevřeně plakat, stáváte se silnějším. Když budete ventilovat křik a nenávist, jedná se pouze o agresivní formu získání vlády.

Pláč zbavuje člověka stresu, který jinak trvale poškozuje naše duševní zdraví.

Čtěte:  Máte citlivou pleť? Vyrobte si své vlastní mýdlo z pouhých 3 ingrediencí

1 komentář

  1. …. ať už se jedná o hněv, smutek, depresi nebo frustraci … pročpak autor těchto řečiček vynechal radost?

ZANECHAT ODPOVĚĎ