Kromě toho tato semena řeší mnoho dalších zdravotních komplikací a přispívají také k hubnutí. Primárně se sice jedná o potravu pro naše papoušky, nicméně lesknice obsahuje aminokyseliny a enzymy, které jsou blahodárné také pro lidské tělo.

Lesknice nám pomáhá při trávení a vylučuje z našeho těla jedovaté látky z potravy. Enzym štěpí tukové buňky, které jsou rychleji absorbovány střevy.

K dalším zdravotním přínosům patří:

  • Jedná se o silný antioxidant, který zpomaluje proces stárnutí a zpevňuje kůži
  • Regeneruje slinivku
  • Léčí cukrovku
  • Snižuje otok orgánů (ledvin, jater, slinivky břišní)
  • Předchází arterioskleróze
  • Odvádí z těla nadbytečné tekutiny
  • Osvěžuje
  • Léčí hypertenzi
  • Léčí zánět žaludku, žaludeční vředy, dnu a různé otoky
  • Pomáhá při obezitě a otocích břicha
  • Funguje na celulitidu
  • Zbavuje nás cirhózy, a to zvýšením počtů hepatocytů v našich játrech, což pomáhá také při zánětech
  • Zbavuje nás tuků, které jsou škodlivé pro žíly
  • Zvláčňuje
  • Tónuje břicho
  • Spaluje tuk
  • Snižuje hladinu cholesterolu
  • Pomáhá při hubnutí
  • Léčí nemoci ledvin a močových cest, protože ničí bakterie v močovém traktu

Doporučený recept:

Pět lžiček semen lesknice vylouhujte přes noc ve vodě a na druhý den nechejte projít mixérem. Přidejte sójové mléko, ovoce, med, cukr však ne. Tento energy drink je dobrý jako snídaně, ale také jako večeře.

 

Video zde:

Čtěte:  Už jste slyšeli o Matcha čaji? Přečtěte si, proč byste ho měli pít každý den!

ZANECHAT ODPOVĚĎ