Tyto tři ingredience má v kuchyni každá správná hospodyňka. Přidávají se do celé řady pokrmů, aby zlepšily jejich chuť. Mají však také celou řadu léčebných účinků.

Pomáhají při léčbě těchto zdravotních obtíží

Bolest v krku

Pokud vás bolí v krku, přidejte do velké sklenice teplé vody lžičku soli, půl lžičky pepře a polévkovou lžíci citronové šťávy. Tento přírodní lék vám pomůže zklidnit bolavý krk.

Bolest zubů

Pokud vás bolí zub, vyzkoušejte tuto směs – hřebíčkový olej a půl lžičky pepře.

Vyšší tělesná hmotnost

Pokud chcete zrychlit svůj metabolismus, připravte si tuto směs:

  • 1 polévková lžíce medu
  • 2 polévkové lžíce citronové šťávy
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • sklenice teplé vody

Citrony obsahují polyfenoly, které mohou urychlit metabolismus a pomáhají při redukční dietě.

Nevolnost

Černý pepř může pomoci zklidnit žaludek a citronová šťáva snižuje příznaky nevolnosti.

Připravte si tuto směs:

  • 1 lžička pepře
  • 1 polévková lžíce citronové šťávy
  • sklenice teplé vody

Směs popíjejte pomalu.

Nachlazení a chřipka

Nachlazení a nemocem můžete předcházet pomocí této směsi – šťáva z poloviny citronu a šálek horké vody. Můžete také přidat kůru z citronu, kterou necháte vylouhovat. Pro dochucení lze použít med.

Čtěte:  Víte, jak očistit svůj lymfatický systém? V tomto článku vám poradíme