Babské radyPřírodní léčba

Bolí vás svaly či klouby? Vezměte si na pomoc kostival

Kostival lékařský je bylinka, kterou můžeme spatřit na loukách, okrajích lesa, na březích rybníků a řek nebo dokonce v příkopech.

Obsahuje slizovité látky, silice, alkaloidy a třísloviny. V listech se nachází minerály (vápník, draslík, fosfor) a vitamíny (A, B12, C, cholin). Využívá se především díky svým protizánětlivým účinkům.

Pro léčebné účely se používá kořen, který si můžeme nasbírat sami a to v období od června do října, nebo jej lze zakoupit v obchodech s bylinkami. Je vhodný pro přípravu léčivých olejů, mastí, mazání nebo obkladů.

POZOR – vzhledem k tomu, že kořen obsahuje některé druhy alkaloidů, které působí na organismus nepříznivě, není vhodné jej užívat vnitřně.

Na co lze kostival využít?

Obklady z kaše kořene nebo masti

  • krevní podlitiny
  • křečové žíly či záněty žil
  • dna
  • bolesti v šíji
  • bércové vředy
  • podvrknutí
  • záněty kloubů

Tinktura či olej

  • kloubní otoky
  • revmatismus

Kostivalové obklady

Jsou vhodné pro zmírnění zánětů či bolestí kloubů nebo na kožní obtíže.

Potřeby a suroviny pro přípravu:

  • 3 lžíce nastrouhaného kořene kostivalu
  • lněná utěrka či plátýnko

Postup přípravy a použití:

Nastrouhaný kostivalový kořen zabalíme do utěrky a přiložíme na potřebné místo. Necháme působit po dobu 10 minut. Opakujeme každý den po dobu 10 dnů.

Mazání pro masáže

Mazání je vhodné pro bolavé svaly a klouby.

Suroviny pro přípravu:

  • 1 lžíce nastrouhaného kořene
  • 3 dl 60% lihu

Postup přípravy:

Nastrouhaný kořen vsypeme do uzavíratelné nádoby, zalijeme lihem a necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Je nutno každý den protřepat. Po uplynutí potřebné doby přelijeme.

Olej pro masáže

Je vhodný pro bolavé klouby a svaly, při výskytu křečových žil, hemoroidů nebo na kožní obtíže.

Surovin pro přípravu:

  • 1 lžíce nastrouhaného kořene
  • 0,5 l panenského oleje olivového nebo sezamového
  • 1 lžička lihu

Postup přípravy:

Zahřejeme olej a jakmile začne bublat, vsypeme nastrouhaný kořen. Směs necháme povařit po dobu 3 minut, následně odstavíme a necháme odpočívat po dobu 6 hodin. Po jejím uplynutý přecedíme, přimícháme líh a řádně prošleháme pomocí ručního šlehače. Hotový olej skladujeme v lednici. Jeho trvanlivost je 60 dnů. Lze jej však přelít do menších nádobek a skladovat v mrazáku.

Koupel

Je vhodná pro bolavé klouby nebo jako podpůrný prostředek na léčbu revmatismu.

Postup přípravy:

Nastrouháme si hrst kořene kostivalu, kterou přelijeme 3 litry vroucí vody a necháme louhovat po dobu 3 hodin. Následně přelijeme přes sítko a přidáme do koupele, která by měla trvat alespoň 15 minut. Po koupeli se již neoplachujeme. Koupel je vhodné provádět denně po dobu 15 dnů.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Štítky

Filoména Božetěchová

Vzhledem k tomu, že je pro mě moje zdraví důležité, zajímám se o zdravý životní styl. Chci vědět, co je pro mě dobré, co mi pomůže upevnit si celkové zdraví, které potraviny či bylinky jsou vhodné a co je nového v trendech týkajících se oblasti zdraví a zdravého životního stylu.

Podobné články

Back to top button