Víte, že po staletí se tymián používá pro mnoho druhů onemocnění, od chřipky až po epileptické záchvaty. Také byl využíván jako prevence proti infekcím a k urychlení hojení ran. Bylinka pochází z jižní oblasti Středomoří a v současné době je pěstována po celém světě pro své kulinářské i terapeutické účinky.
Účinné látky a zdravotní přínosy tymiánu
Tymián obsahuje vitamíny(A, B6, C), minerály (vápník, železo, mangan), fenoly a to včetně thymolu, augenolu a carvacrolu. Tyto sloučeniny jsou zodpovědné za antivirové, antiseptické, antifungální, antiparazitické a protirevmatické účinky. Je to skvělý zdroj vlákniny.
Pokud je používán pravidelně, má schopnost snížit virovou zátěž v těle, napomáhá při léčbě revmatoidní artritidy, roztroušené sklerózy, chronického únavového syndromu nebo vertiga.
Tato bylina také obsahuje terpenoidy jako je kyselina ursolová a rosmarinová, které mají protirakovinové vlastnosti.
Využití tymiánu:
- akutní a chronická bronchitida
- bolesti v krku
- kašel
- zánět hrtanu
- astma
- léčba zánětu úst
- infekce v krku
- zabraňuje zánětu dásní
Chcete-li zlepšit své celkové zdraví a zabránit mnoha chorobám, doporučujeme zkusit tymiánový čaj, pro jehož výrobu potřebujete pouze čerstvý nebo sušený tymián.
Postup:
Zvolte vhodnou nádobu na vaření. Dejte do ní tymián, zalijte vařící vodou (na 1 lžičku tymiánu 1 šálek vody), zakryjte a nechte 5 minut louhovat. Slijte a můžete popíjet.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
