obiloviny
- Zdraví
7 méně tradičních zrn, která poskytují zdravé bílkoviny
Pokud se hovoří o bílkovinách, asi nás ihned napadnou živočišné zdroje – červené maso, drůbež nebo ryby. Značné množství těchto…
Přečíst více » - Zahrada
Obiloviny s vysokým obsahem bílkovin, které do jídelníčku zařadíme velmi snadno
Bílkoviny tvoří nedílnou součást zdravé a vyvážené stravy. Vedle sacharidů a tuků patří mezi důležité makroživiny, které by se měly…
Přečíst více » - Spolupráce
Superpotraviny fenoménem dnešní doby
Superpotraviny se staly tématem číslo jedna, a to nejen mezi lidmi, kteří sledují nejnovější trendy, ale i mezi širokou veřejností.…
Přečíst více » - Nezařazené
Hořčík je podceňovaný. Jaké jsou nejbohatší zdroje?
Dostatečný příjem živin je důležitý pro správné fungování našeho organismu. Jedním z nejdůležitějších prvků je hořčík, na který se často zapomíná,…
Přečíst více »
