Jak silný je zázvorový čaj?

^{Zázvor je koření. Zázvor využijete při pečení oblíbených cookies a perníků. Zázvor je však perfektní rovněž v asijské kuchyni. Ale také jaké ozdravný mok. Nastává doba chřipek, podzim je nenávratně tady a právě zázvor je tím nejefektivnějším přírodním řešením…}

^{V Anglii zase milují zázvorovou limonádu, která vás pěkně vyštípe v krku. Jaké má ale účinky tato starodávná rostlina?}

^{Zázvor pochází z Asie. Již po tisíce let se používá v Číně jako léčivá rostlina, která roste spolu s bílými nebo žlutými květy. Mimo jiné se dostala již také do Afriky a jižní Ameriky.}

^{Kořen zázvoru obsahuje oleje a silné látky, které léčí naše tělo. Existuje pak mnoho způsobů, jak zázvor podávat – jako doplněk stravy, jako prášek (vhodné do kari nebo do dýňových koláčů), nebo jako nastrouhaný kořen do čaje či omáček.}

^{Zázvor jako takový léčí nevolnost těhotných žen. Odstraňuje tedy nežádoucí vedlejší projevy těhotenství. Dále pomáhá pacientům po chemoterapii. Rovněž léčí mořskou nemoc – nachystejte si jej proto na své dobrodružné cesty na moři.}

^{Dále tento přírodní lék využijete při bolestech svalů. Můžete se tak nyní zase plně oddávat cvičení, klidně i dvakrát denně. Zázvor nabízí protizánětlivé vlastnosti a působí jako lék proti bolesti. Pravidlem však je tento kořen užívat pravidelně. Čili čaj by se měl stát vaší denní rutinou, tak jako pohyb.}

^{Záněty jsou spojeny s mnoha dalšími nemocemi, artritidou, srdečními chorobami, Alzheimerem a podobně. Napadají imunitní systém, které nás pak již nechrání před infekcemi, které dále poškozují naše tkáně. Některé potraviny mohou podporovat rovněž vnější záněty, jsou to například nasycené a trans-tuky, kukuřičný a sójový olej, cukry, červené maso, mléčné výrobky a rafinované uhlohydráty. Zázvor pomáhá jejich dopady mírnit.Nezapomeňme ani na pacienty s osteoartrózou, které na záněty trpí rovněž. Tato přírodní cesta je pro ně daleko větším řešením než medikamenty.}