HubnutíKrásaZdraví

Recept na dietní shake nápoj: ploché břicho bez cvičení

Máte větší břicho, než toužíte mít a jste líní cvičit doma nebo chodit do posilovny? Zmírněte vaše utrpení s nápojem, který se vyrovná stovce břišních cviků.

Samozřejmě neexistuje žádná kouzelná hůlka, která by z vás mávnutím učinila super modelku, ale s tímto receptem se zbavíte pár centimetrů v obvodu pasu.

Složení:dietní

  • 500 ml mandlové mléka
  • 2 zmražené banány
  • 2 lžíce mandlového másla nebo kokosového oleje
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 2 lžíce medu
  • malý muškátový oříšek

Příprava:

Umístěte všechny přísady do mixéru a mixujte několik minut. Přistrouhejte muškátový oříšek. Šťávu nalijte do sklenice a pijte jí čerstvou. Nahradí svačinu nebo jí můžete vypít navíc i ke snídani.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button