Problematika kouření se v poslední době řeší téměř denně. Ať už tak či onak, dnes nebudeme rozebírat, kde se smí kouřit a kde ne, nýbrž jak se jako kuřák detoxikovat od toxických látek.
Jak se zbavit toxických látek již do pár dnů? Jak předejít rakovině? Ukládání tuku? Zadržování přebytečné vody? My vám poradíme.
Nejen kuřák, ale každý člověk by si měl čas od času pročistit svůj organismus. Zejména pak plíce, které jsou pro náš život opravdu nezbytné, a zejména kuřáci ty svoje opravdu zatěžují.
Třídenní detox, který následuje níže, můžete opakovat. Zlepšuje vaše zdraví, náladu a zbaví vás veškeré chemie.
- První den vypijte bylinný čaj před spaním, díky čemuž uvolníte toxiny ze svých střev
- Na druhý den před snídaní vypijte 300 mililitrů vody se dvěma vymačkanými citrony. Nato 300 mililitrů šťávy z grapefruitu nebo ananasu – jedná se o účinný antioxidant, který zlepšuje funkci dýchacího ústrojí
- Svačina vyžaduje 300 mililitrů mrkvové šťávy, která alkalizuje krev
- Na oběd si pak dopřejte 400 mililitrů šťávy, která je bohatá na draslík. Draslík naleznete v banánech, meruňkách, hruškách a podobně
- Před spaním si pak dejte 400 mililitrů šťávy z brusinek. Ta bojuje proti bakteriím v plicích, které mohou způsobit další infekc
- Kromě výše zmíněného je třeba také pravidelného relaxu, a to alespoň na 20 minut v horké lázni. Toxinů se totiž perfektně zbavíte pocením. V lavoru tedy nechte rozpustit pár kapek esenciálního oleje z eukalyptu a poté obsah inhalujte s ručníkem přes hlavu, a to dokud se voda úplně neochladí
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
