špalda
- Zdraví
Starobylé plodiny se usídlují v našem jídelníčku. Vyzkoušejte z nich vařit i vy
Mezi starobylé plodiny se řadí amarant a špalda. Tyto plodiny mají, pro naše tělo, celou řadu benefitů. Co jste o…
Přečíst více » - Zdraví
Potřebnou energii dodá tělu snídaně s obsahem kvalitních bílkovin
Tělo využívá bílkoviny při budování tkání, orgánů, svalů a hemoglobinu v krvi. Strava, která obsahuje dostatek bílkovin, sacharidů, tuků a…
Přečíst více » - Zahrada
Obiloviny s vysokým obsahem bílkovin, které do jídelníčku zařadíme velmi snadno
Bílkoviny tvoří nedílnou součást zdravé a vyvážené stravy. Vedle sacharidů a tuků patří mezi důležité makroživiny, které by se měly…
Přečíst více »
