omega-6
- Zdraví
Jak je to s tuky ve stravě?
Aby tělo správně fungovalo, potřebuje tuky. Základem jsou však tuky zdravé, které nezpůsobují přibývání na váze. Pokud budete konzumovat zdravé…
Přečíst více » - Zdraví
Proč používat sezamový olej?
Sezamový olej je sice cenově draží, vynahradí nám to však svými benefity pro zdraví i krásu. Sezam byla první rostlina,…
Přečíst více » - Zdraví
Semínka nabízejí celou řadu zajímavých benefitů
Existuje mnoho druhů jedlých semen. Jsou vynikajícím zdrojem esenciálních mastných kyselin, rostlinných bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů. Můžeme je přidat…
Přečíst více »
