ghrelin
- Zdraví
Může spánek ovlivnit hormony hladu?
Všichni víme, že nekvalitní a nedostatečný spánek významným způsobem ovlivňuje kvalitu našeho života. Spánek je pro naše tělo velmi důležitý,…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto potraviny obsahují jen malé množství kalorií
Některé potraviny navozují pocit sytosti nebo dokonce potlačují chuť k jídlu. Jedná se o potraviny, které obsahují vlákninu nebo bílkoviny.…
Přečíst více »
