Řepík je bylinka, kterou pro léčebné vlastnosti používali již Slované a i v současné době ji lidové léčitelství považuje za bylinku velmi účinnou. Své léčebné vlastnosti nabízí především v případech zažívacích obtíží nebo pro hojení pokožky.
Bylinka je poměrně dosti rozšířená, dorůstá výšky až jednoho metru a již z dálky ji poznáme podle žlutých květů.
Obsah účinných látek
V řepíku nalezneme třísloviny, hořčiny, cholin, flavonoidy, silice, kyselinu listovou, vitamíny (především C) a minerály (železo, křemík).
Třísloviny a hořčiny mají pozitivní vliv dobré trávení – podporují produkci žaludečních šťáv. Řepík lze použít i v případě dietní chyby, má pozitivní vliv na správnou činnost žlučníku a jater.
Flavonoidy ovlivňují správný stav celé cévní soustavy, kyselina křemičitá působí příznivě na močové cesty a ledviny. Velmi často se využívá i pozitivní působení řepíku na naši pokožku.
Pěstování a sběr
Řepík se vyskytuje téměř v celé oblasti Evropy, dále pak v jihovýchodní části Asie, v Mexiku a Severní Americe.
Není náročný na životní podmínky, své místo si najde jak v nížinách, tak v horských oblastech či oblastech s podnebím středomořského rázu. Stanoviště vhodné pro jeho růst by mělo být suché a slunné.
Pro sběr je určená nať s květem. Její sušení by mělo být rychlé, jakmile rostlinka zhnědne, již ji nelze používat. Ve sbíraných částech by se neměly vyskytovat zralé plody.
Použití
V lidové léčitelství lze řepík použít při celé řadě zdravotních obtíží.
- Péče o pokožku
Díky svým dezinfekčním a stahujícím vlastnostem jej můžeme používat pro péči o pokožku. Podporuje rychlejší hojení ran. Čaj nebo pleťová voda pomáhají v boji proti akné.
- Respirační obtíže
V případě respiračních obtíží si můžeme připravit nejen čaj, ale také inhalace nebo kloktadlo. Také je to bylinka, která může být účinným pomocníkem v případě obtíží spojených s častým namáháním hlasivek a při výskytu chrapotu.
- Mast
Mast vyrobená z řepíku je účinným pomocníkem pro rychlejší hojení kožních poranění. Vzhledem k tomu, že mezi její účinky patří také podpora správné funkce cévní výstelky, lze mast použít i pro rychlejší hojení otlaků, ale též na unavené klouby.
- Odvar
Pokud chcete využít co největších účinků, připravte si řepíkový odvar, který se vaří po dobu dvou minut.
- Koupel
Ideální volba pro vnější používání určené k péči pro pokožku. Pokud jste po celém dni unaveni, připravte si řepíkovou koupel na nohy.
- Čaj nebo nálev
Řepíkový čaj podpoří naši přirozenou obranyschopnost a je dobrým pomocníkem v případě obtíží spojených s dýchacími cestami nebo zažívacími obtížemi.
Ve formě nálevu jej lze používat k péči o problematickou pokožku. Není však vhodný na pokožku suchou, citlivou či stárnoucí. V tomto případě by mohl způsobit její zarudnutí, podráždění a dokonce i vyrážku.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
