Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Jak dlouho vydrží účinek bělení zubů?
Délku trvání účinků bělení zubů ovlivňuje mnoho faktorů. Přirozená barva zubů, individuální predispozice, účinnost metody bělení, strava a konzumace návykových…
Přečíst více » -
Proč lidé často usínají v kině při sledování filmu?
Znáte to, když se pohodlně usadíte doma na gauči, pustíte si film a nedlouho po jeho začátku usnete? O to…
Přečíst více » -
Proč vyzkoušet výzvu 6-6-6 a jak vás donutí více chodit?
Znáte výzvu, jež má ve svém názvu hned tři šestky? O co se jedná a jak vás donutí zvednout se…
Přečíst více » -
Jak se projevuje Addisonova nemoc a který slavný muž jí trpěl?
Setkali jste se někdy s pojmem Addisonova nemoc? Jak se projevuje, jak ji lze léčit a proč je důležitá včasná…
Přečíst více » -
Nejlepší suroviny pro zdravou večeři podle odborníků na výživu
Snažíte se jíst zdravě, ale nevíte, co si večer připravit k jídlu? Odborníci na výživu mají jasno v tom, jaké…
Přečíst více » -
Co je mykoturistika a kam se za ní vydat?
Slyšeli jste již o mykoturistice? Jedná se o trend, kterému snadno propadnou zejména Češi, protože naše země je houbařením přímo…
Přečíst více » -
Nápoje, po kterých budete mít okamžitě lepší náladu
Chtěli byste se někdy napít kouzelného lektvaru, po kterém byste se okamžitě cítili lépe? Následující nápoje sice nejsou kouzelné, ale…
Přečíst více » -
Káva s citronem: Výhody a nevýhody virálního nápoje
Pije někdo ve vašem okolí kávu a citronem a nedá na ni dopustit? Tento nápoj má nejspíš mnoho benefitů, ale…
Přečíst více » -
Jaké jsou nejlepší přírodní zdroje probiotik?
Co jsou probiotika, k čemu slouží a v jakých produktech je můžete najít? Probiotika a antibiotika Slovo probiotika pochází z…
Přečíst více » -
Nejlepší druhy salátů z pohledu přínosů pro vaše zdraví
Nedáte dopustit na saláty a nejraději byste je jedli od rána do večera? Toto jsou ty nejlepší pro vaše zdraví.…
Přečíst více » -
Jaký je vliv ústního mikrobiomu na lidské tělo
Jakou péči věnujete své ústní dutině a přemýšleli jste někdy nad tím, jak váš ústní mikrobiom ovlivňuje celé vaše tělo?…
Přečíst více » -
Mýty a fakta o proteinových doplňcích
Jsou proteinové doplňky zdravé nebo byste se jim měli raději vyhýbat? Pojďme si vyvrátit nejčastější mýty, která o nich kolují…
Přečíst více » -
Co je 75 hard challenge? Pokud chcete zhubnout, určitě to vyzkoušejte
Setkali jste se někdy s pojmem 75 hard challenge, ale nevíte, co si pod ním představit? Pojďme se na tuto…
Přečíst více » -
Seznam nejvíce nenáviděných potravin a důvody, proč je lidé nemají rádi
Jaké suroviny se vyskytují v seznamu těch, které nemůžete ani cítit? Pojďme se společně podívat na potraviny, které se řadí…
Přečíst více » -
Návyky, které škodí vašemu mozku a měli byste se jich rychle zbavit
Každý má své zlozvyky, kterých se nelze zbavit. Když ale některé návyky škodí vašemu mozku, měli byste se je odnaučit.…
Přečíst více » -
Kdy je nejlepší jíst oběd?
Hlídáte si, kdy zasedáte k obědu nebo jíte zcela nahodile? Přečtěte si, kdy je podle odborníků během dne ta nejlepší…
Přečíst více » -
Jaké jsou všechny druhy náplastí?
Saháme po nich pokaždé, když si způsobíme zranění. Jsou praktické, malé a vždy je možné nosit je u sebe. Znáte…
Přečíst více » -
Podzimní suroviny, které jsou zdravé a skvěle chutnají
Využijte podzim ve svůj prospěch a pochutnejte si na zdravých surovinách. Které by neměly v podzimním jídelníčku chybět? Skořice Vůni…
Přečíst více » -
Jaké jsou zdraví prospěšné výhody mandarinek?
Konečně nastala sezona mandarinek, a proto vám přinášíme seznam důvodů, proč si na nich pravidelně pochutnávat. Sezona mandarinek je konečně…
Přečíst více » -
Potraviny, které nenajdete v jídelníčku dlouhověkých lidí
Chtěli byste se dožít stovky? Vyhýbejte se následujícím potravinám. V jídelníčku dlouhověkých lidí byste je totiž rozhodně nenašli. Láká vás…
Přečíst více »
