Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Co se děje v těle po vypití kávy?
Ranní káva je takový malý rituál, bez kterého se spousta lidí prostě nerozjede. Někomu stačí jeden šálek, jiný si bez…
Přečíst více » -
Co stojí za rostoucím výskytem alergií?
Dřív jste znali jednoho alergika v rodině, možná dva. Ten jeden na pyl, druhý na kočky, a tím to víceméně končilo.…
Přečíst více » -
Vysokoproteinová strava: Nový trend roku 2026?
Ještě před pár lety se mluvilo hlavně o low carb, keto nebo přerušovaném půstu. Dnes dominuje jiný pojem. Protein. Vysokoproteinová…
Přečíst více » -
Úzkost versus panická ataka: jak poznat rozdíl?
„Mám asi úzkost.“ „To byla panická ataka.“ Tyhle věty dnes slyšíme čím dál častěji. Jenže úzkost a panická ataka nejsou…
Přečíst více » -
Co všechno ovlivňuje kolísání energie během dne?
Energie během dne není rovná čára. Ráno se člověk cítí celkem použitelně, po obědě přijde útlum, odpoledne se to nějak…
Přečíst více » -
Co způsobuje časté nachlazení mimo klasickou sezónu?
Nachlazení si většina lidí automaticky spojuje s podzimem a zimou. Jakmile se ale rýma, kašel nebo škrábání v krku začnou…
Přečíst více » -
Proč se některé potravinové intolerance projeví až v dospělosti
Ještě před pár lety jste jedli úplně normálně a nic vás netrápilo. Pak se ale začaly objevovat zvláštní signály. Těžko…
Přečíst více » -
Může mít člověk alergii na vlastní pot? Ano, a je to častější, než si myslíte
Když se řekne alergie, většina lidí si představí pyl, kočky nebo oříšky. Ale vlastní pot? To už zní skoro absurdně.…
Přečíst více » -
Kolik emocí se dá vyčíst z pohybu očí a co vypovídá o našem zdraví?
Oči toho ví víc, než by samy chtěly prozradit. Můžeme se tvářit klidně, mluvit rozumně, ale pohled nás většinou stejně…
Přečíst více » -
Jaké mikroby nosíme na rukách, i když si je myjeme pětkrát denně
Říká se, že čistota je půl zdraví. Jenže kdyby se podíval někdo pod mikroskop na naše „čisté“ ruce, možná by…
Přečíst více » -
Může být husí kůže varováním před nemocí?
Naskočí nám při poslechu hudby, když je zima, nebo když se nás něco dotkne emočně. Husí kůže je jeden z…
Přečíst více » -
Proč se tělo někdy brání vitamínovým doplňkům?
Tableta s barevným obalem, šumák rozpuštěný ve sklenici vody, kapsle, která slibuje energii a lepší imunitu. Vitamínové doplňky se prodávají…
Přečíst více » -
Jak chutná cvrček? Aneb podaří se změnit naše jídelní návyky?
Představte si talíř, na kterém se lesknou křídla, blýskají krovky a pohupují se křehké nožky. Většině z nás se stáhne…
Přečíst více » -
Jak do stravy přidat více železa, když nemáte rádi maso?
Jste často unavení a zcela bez energie, a to i po vydatném spánku? Možná máte ve svém jídelníčku málo železa.…
Přečíst více » -
Co je kortizolový obličej a jak proti němu bojovat?
V poslední době se na sociálních sítích setkáváme s pojmem kortizolový obličej. Co to znamená a jak tomuto jevu předcházet?…
Přečíst více » -
Co vše ovlivňuje cenu kávy?
Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě. Věděli jste ale, že její cena je výsledkem složité kombinace několika faktorů? Co…
Přečíst více » -
Proč modřiny během hojení mění barvu?
Objevila se na vašem těle modřina a vy víte, že než zcela zmizí, vybarví se do všech možných barev? Pokud…
Přečíst více » -
Víte, že smích může i zabíjet? Příkladem je bizarní epidemie smíchu v Tanganice
Slyšeli jste někdy o epidemii smíchu v Tanganice? Jak dlouho trvala, kolik lidí jí bylo zasaženo a může smích zabíjet?…
Přečíst více » -
Jak rozpoznat oidipovský komplex?
V souvislosti s Oidipem se často hovoří o komplexu, jenž byl po něm pojmenován. Dokázali byste ho ale rozpoznat, když…
Přečíst více » -
Specialisté radí: Proč byste se měli vyhýbat zpracovanému masu a slazeným nápojům?
Specialisté na výživu a lékaři často varují před konzumací zpracovaných potravin a slazených nápojů. Co je na nich vlastně špatného…
Přečíst více »
