Pokud máte stejný problém jako tisíce lidí, kteří se zbavili přebytečné hmotnosti a nyní jim visí kůže, přečtěte si následující rady, co s tím.

kůžePrvní a nejlepší rada, je cvičení, které zvýší svalový tonus a zabraňuje obnově tuku. Tohle je stará pravda. A aby toho nebylo málo, je třeba se donutit také k pití vody, která udržuje naše tělo pružné a zdravé. Denně to chce alespoň dva litry.

Masáž je snad nepříjemnějším krokem ke zbavení se přebytečné kůže – dochází při ní totiž k vývoji svalů. Pomohou také peelingy třikrát denně.

Kromě toho je třeba si zvyknout na zdravé potraviny a stravování vůbec. Eliminujte cukry a tuky, přidejte vitamíny a minerály.

Čtěte:  Pouhý jeden šálek tohoto zázraku denně a zbavíte se za každý den jednoho centimetru tuku!

ZANECHAT ODPOVĚĎ