Tagy Zrak

štítek: zrak

Vyzkoušejte tyto cviky na posílení očního svalstva

Jen těmito cviky posílíte své oční svalstvo, ale také zlepšíte svůj zrak. Je však nutná denní rutina, která vám rovněž pomůže zbavit se únavy...

Jak si zlepšit zrak bez oční chirurgie či brýlí?

Špatný zrak je problém, se kterým se musí vyrovnat mnoho lidí. Pro některé je problém zaostřit na blízké objekty, pro ostatní je to nemožné...

8 zdravotních benefitů rajčat

Také milujete rajčata a přidáváte je téměř do každého jídla? Určitě vás potěší, že tato chutná a šťavnatá zelenina má také mnoho zdravotních přínosů....

Kokosová voda alias kefír pomáhá léčit střeva, zlepšuje imunitu a je...

Kokosová voda s kefírovými zrny je bohatá na minerály, vitamíny a elektrolyty. Má vysoký obsah folátů, vitamínů - K, C, E, A, B6, beta-karotenu,...

Vyzkoušejte zázračnou a neznámou guavu – zdravý ovocný plod s několika...

Co je v současné době velmi výhodné, je dostupnost zeleniny a ovoce. Tak se nyní můžete dostat i ke zdravému plodu, který se jmenuje...

9 důvodů, proč konzumovat guavu

Jednou z výhod, které se nám v dnešní době nabízí, je dostupnost ovoce a zeleniny z jiných koutů světa. Guava je skvělý plod, který...

Vitamínová bomba, která snižuje nitrooční tlak a zlepšuje zrak

Slavný ruský oční lékař a chirurg, Vladimir Petrovič Filatov, důrazně doporučuje nápravu nitroočního tlaku všem, kteří s ním neúspěšně bojují, ale i těm, kteří...

Účinné cviky, které posílí oční svalstvo a zlepší zrak

Váš zrak už neslouží tak, jak by měl? Zde je seznam velmi užitečných cvičení pro vaše oči, které byste měli dělat každý den. Tento...