Tagy Zelenina

štítek: zelenina

Nebaví vás nudné saláty? vyzkoušejte tento recept s kadeřávkem a pistáciemi

Už vás nebaví den, co den jíst pořád ty stejné nudné saláty? Rozumíme vám. Proto jsme pro vás vymysleli nápady na zdravé saláty na...

Obsahují jablka co konzumujete škodlivé karcinogenní látky?

Čím dál více lidí volí zdravé stravování a ovoce jako jsou například jablka, jsou to první na co se obrátí, pokud chtějí posílit své...

Jaké jsou nejefektivnější metody vaření zeleniny? Výsledky vás možná překvapí

Způsob, jakým vaříte svou zeleninu může mít drastický efekt na nutriční hodnotu čerstvého produktu. Některé vařící metody pro zeleninu posilují obsah a biologickou dostupnost...

Správná příprava jídla pro zdravou funkci střev a zářící pleť

Pokud trpíte obzvláště vážným hormonálním akné, možná si začnete říkat, že něco není v pořádku. A je to opravdu tak. Je mnoho faktorů, proč vzniká...

Překonejte diabetes bez medicíny!

I tento tip se zakládá na prožitém případu jednoho muže, který po diagnostikování cukrovky začal konzumovat výhradně syrovou zeleninu a ovoce. Z cukrovky se...

Krása a petržel? Proč by ne!

Nic není nemožné! Vyzkoušejte, co s vámi udělá petržel na obličeji, protože tento recept vás doslova a do písmene nejen omladí, ale zbaví i...

Jak pít alkohol a neztloustnout

Pití alkoholu může být i zdravé. Nevěříte? Studie ukázaly, že umírněné pití způsobuje, že žijete déle a pomůže vám s mnoha problémy - od deprese, až...

8 jednoduchých způsobů, jak udělat čínské jídlo zdravější

Mezi nejšpičkovější světové kuchyně patří zcela jistě čínská, proto není ani divu, že si získává stále větší popularitu i mimo domovský asijský kontinent. Je...

Jak správně smýt pesticidy z ovoce a zeleniny

V posledních letech se čím dál tím víc snažíme vyhýbat pesticidům, stejně tak narostla popularita organických potravin. Rok co rok publikuje nakladatelství EWG seznam 12...

Holky, pojďte do 6 týdnů zhubnout!

Dá se zhubnout za pomocí jednoduchého jídelníčku a cvičení? Samozřejmě - a nemusíte se trápit požíváním blafů nebo hladověním. Všichni z nás známe tu tvrdou...