Tagy Vláknina

štítek: vláknina

Jak se zbavit nafouklého žaludku

Mnoho lidí trápí nadýmání. Mít břicho jako balon není výsadou pouze obžerství nebo milovníků piva. Je však pravda, že těžké jídlo vám nepřidá. Jaké jsou...

Informace pro budoucí maminky – tyto symptomy vám napoví, že jste...

Samozřejmě, že všechny známe klasický těhotenský test, který je schopen zjistit, zda jsme gravidní. Existují však i zcela běžné známky našeho těla, které nám...

Není na čase zhubnout? Ochráníte tak své srdce a zároveň se...

Není na čase zhubnout? Dejte šanci novým trendům. V posledních letech je nejen v restauracích s raw stravou populární pitná voda s okurkou, která...

Již za jeden měsíc můžete mít pročištěná střeva. Jak na to?

Bohužel se při našem nezdravém stravování zanáší naše tlusté střevo. Může jít o zbytky jídla, ale i slupek z ovoce, které se lepí právě...

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den...

Všichni víme, že se říká - snídaně je nejdůležitější jídlo dne. To platí zejména v případě, že svůj den začínáte ovesnými vločkami. Tato super...

Vyzkoušejte zázračnou a neznámou guavu – zdravý ovocný plod s několika...

Co je v současné době velmi výhodné, je dostupnost zeleniny a ovoce. Tak se nyní můžete dostat i ke zdravému plodu, který se jmenuje...

9 důvodů, proč konzumovat guavu

Jednou z výhod, které se nám v dnešní době nabízí, je dostupnost ovoce a zeleniny z jiných koutů světa. Guava je skvělý plod, který...

Začněte jíst zdravá chia semínka!

Toto slovo pochází z mayského slova označujícího sílu. Již 28 gramů tohoto drobného zázraku obsahuje tolik vitamínů a proteinů, že si prodloužíte svůj život. Tento...

Nejlepší přírodní projímadlo: Vyprázdníte se a odstraníte i nadbytečnou tekutinu

Trpíte zácpou? Lékařští odborníci by vám zodpověděli hned několik důvodů, proč se tak děje. Mezi nejčastější příčiny zácpy patří nedostatek pohybu, nadměrný stres, věk,...

Recept: Banánové smoothie, které zahájí okamžité pálení břišního tuku

Banány bychom měli jíst každý den. Jsou velmi zdravé, obsahují vlákninu a minerály, navíc nás zbaví nevzhledného břišního tuku. V kombinaci s dalšími surovinami...