Tagy Vitamíny

štítek: vitamíny

Jaké jsou účinky banánů?

Toto žluté ovoce obsahuje tři přírodní cukry - sacharózu, fruktózu a glukózu, a dále vlákninu, kterou naše tělo potřebuje. Dohromady se tak jedná o...

Které pokrmy vám pomohou proti stresu?

„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste vyhověli požadavkům svého těla....

Mladá pšenice freekeh – nová superpotravina podobná quinoe

Quinoa je oblíbená superpotravina bohatá na živiny známá pro své zdravotní výhody ale i univerzálnost. Jakou další potravinu můžete mít v záloze, až vás quinoa...

Víte o tom, že hořčík není jenom jeden?

Existuje více forem hořčíku. Pokud jej konzumujete v rámci vitamínů také vy, přečtěte si informace, které vás možná překvapí. Existují lepší i horší alternativy  hořčíku....

Nadbytek tělesné hmotnosti jako globální jev? Skořice s medem rozpouští tuk

Lidí s obezitou neustále přibývá. Není těžké odhadnout, proč tomu tak je. Řada lidí je méně aktivních, než by měla..tráví více a více času...

Jezte banány s černými tečkami: Jejich zralost vám přinese užitek

Spousta lidí miluje banány, ale není si vědoma toho, jaké banány kupovat. Zcela zralé banány tmavě žluté barvy s černými tečkami jsou nejlepší. Produkují...

Řeřicha: Zdravý doplněk stravy, který si vypěstujete doma

Řeřichu známe pod názvem řeřicha setá, nebo také řeřich zahradní. Je to rostlina známá již již téměř 500 let původně z Mezopotámie a její...

VIDEO: Banán způsobí, že vaše vlasy přestanou vypadávat a porostou

Většinou se mezi námi nenajde člověk, který by nesnědl banán. Banány jsou chutné a velmi zdravé. Jedná se o tropické ovoce se spoustou živin. Poskytují...

Pitná voda s citrónem: důvody, proč jí pít

V dnešní době je velmi populární pít teplou vodu s citrónem. Možná jste slyšeli, že by se měla pít nalačno, ale už možná netušíte,...

Není na čase zhubnout? Ochráníte tak své srdce a zároveň se...

Není na čase zhubnout? Dejte šanci novým trendům. V posledních letech je nejen v restauracích s raw stravou populární pitná voda s okurkou, která...