Tagy Stárnutí

štítek: stárnutí

6 benefitů stárnutí, které vás jistě ani nenapadly

Zatímco se svět nadále živí na mládím a zahazuje staré, před strachem ze stárnutí nikdo neuteče. Existují různé odpovědi na otázku: "Jaký je váš...

Mohou myšlenky přispět k rychlejšímu stárnutí?

Jak roky míjejí, člověk stárne a je pokaždé o trošku méně čilý. Je však možné, aby si člověk myšlením vydláždil cestičku k šedivým vlasům a...

Nenechte se zastavit věkem! Cvičení je důležité

Cvičení nám prospívá v tolika ohledech, že je těžké je všechny vyjmenovat. Od zlepšení naší fyzické kondice a snížení rizika velkého množství onemocnění, po pomoc...

Pšeničná tráva proti šednutí vlasů

Šediny jsou něco, čeho se všichni obáváme; genetické predispozice a stres jsou většinou hlavními viníky šednutí. Vědci však zjistili, že pravým viníkem jsou katalázové...

Zelí: tajnou zbraň proti rakovině a srdečním onemocněním máte na dosah...

První zmínky o fermentované zelenině pochází z Číny; některé odhady tvrdí, že jsou až 4000 let staré. Jako každá jiná fermentovaná strava, i zelí má...

9 zdravotních přínosů slunce, díky nimž si slunění ještě více zamilujete

Možná se obáváte, že příliš mnoho slunečního svitu může způsobit rakovinu. Věřte však, že přílišné UV záření je pouze jednou z příčin vzniku tohoto onemocnění....

7 způsobů, jak zpomalit stárnutí

Je věk opravdu jen číslo? Možná to zní jako klišé, ale ukázalo se, že je to skutečně pravda. Nedávný výzkum tvrdí, že existuje obrovský...

Předčasně šedivé vlasy? Možná máte nedostatek vitaminu B12

Šedivé vlasy jsou nejviditelnější známkou stárnutí; toho, že jste prošli několika fázemi života a nyní jste dosáhli elegantního období stáří. Faktem ale je, že...

Víte, proč je bílý cukr tak škodlivý?

Mnoho lidí si svoji závislost na cukru uvědomuje. Není však divu, vždyť jsme obklopeni sladkými pochoutkami v krásných obalech, které vypadají tak lákavě a...

Jak vám může Ajurvéda pomoci v boji proti stárnutí

Ajurvéda nepovažuje stárnutí za sprosté slovo. Řídí se podle přístupu rasayana chikitsa, což znamená „celostně omladit mysl i tělo k udržení mladistvého vzhledu a vitality.“...