Tagy Jídlo

štítek: Jídlo

Máte problémy s nafouklým břichem?

Máte jen nafouklé břicho? Než začnete vytáčet číslo rychlé záchranné služby, zkuste si uvědomit pár věcí, které by mohly být příčinou, a potom teprve zvažte, jestli je váš břišní problém pro chirurga, nebo jen pro chvíli samoty na „trůnu“.

Pupečník asijský na lepší paměť i náladu

Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste v mokřadech Asie, pochází z Číny,...

Správná příprava jídla pro zdravou funkci střev a zářící pleť

Pokud trpíte obzvláště vážným hormonálním akné, možná si začnete říkat, že něco není v pořádku. A je to opravdu tak. Je mnoho faktorů, proč vzniká...

Jaký efekt mají ovesné vločky na tělo?

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Pokud začínáte svůj den vločkami, máte vyhráno. Proč? Jaký mají efekt na tělo? Vločky využívá zejména lékařství, a to již...

Jak správně smýt pesticidy z ovoce a zeleniny

V posledních letech se čím dál tím víc snažíme vyhýbat pesticidům, stejně tak narostla popularita organických potravin. Rok co rok publikuje nakladatelství EWG seznam 12...

14 jednoduchých způsobů, jak omezit příjem cukru, 2. díl

V tomto díle nás čeká dalších osm rad, jak můžeme omezit příjem cukru a být zdravější. Pozor na „zdravé“ svačinky Většina lidí ví, že bonbóny...

14 jednoduchých způsobů, jak omezit spotřebu cukru – 1. díl

Konzumace příliš velkého množství cukru je jedna z nejhorších věcí, kterou svému tělu můžete provádět. Na vaše zdraví to má celou řadu negativních účinků. Bylo...

Upozornění pro diabetiky

Dnes vám prezentujeme podstatné informace o stravování diabetiků. Co by měli jíst, čemu se vyhnout, a především, kdy se stravovat. Základem je tedy denní...

20 – ti minutová ranní rutina, která vás zbaví úzkosti

Když trpíte úzkostmi, vše, chcete udělat, vám připadá téměř nemožné. Jakoby se před vámi tyčila veliká cihlová zeď, která vám brání získat vše, co...

Rozlučte se s cholesterolem!

Cholesterol, ale také glykémie, lipidy a triglyceridy vás přestanou tížit jen za pomocí receptu, který vám popíšeme níže. Vše bylo reakcí na krevní test...