Tagy Chia semínka

štítek: chia semínka

Chia semínka pro krásnou pleť a vlasy

Chia semínka, v Mayském předkladu „síla“, jsou široce rozšířená a považována za jedno z nejzdravějších jídel, a ne jen tak pro nic za nic. Jistě víte, že...

Už jste vyzkoušeli chia semínka?

V současné době se jedná o nejznámější přírodní a zdravou pochoutku, kterou lze míchat s jogurtem, ale perfektní je také v salátu. Pojďme si...

Chia semínka obsahují 6x více vápníku než mléko

Většina dospělých si myslí, že mléko je pro ně dobré. Koneckonců už od malička nám bylo vštěpováno, že konzumace mléka pomáhá ke zdravým a...

Chia semínka – zázračná potravina pro naše zdraví

Tento zázrak je skutečnou superpotravinou, jejíž mimořádné účinky znali již staří Aztékové. Chia semínka totiž dodávají tělu energii, takže pouhá hrst semínek ve vás...

Držíte dietu? Přidejte si do smoothie tyto hubnoucí ingredience

Smoothies jsou skvělý způsob, jak si dopřát rychlou kombinaci ovoce, zeleniny a semínek. Koktejly jsou chutné, snadné na přípravu a celkově skvělé na dodání...

Nemléčné potraviny bohaté na vápník

Potraviny bohaté na vápník pomáhají podporovat zdravý růst kostí a zubů, hrají také roli v celkové tělesné hmotnosti a mají pozitivní vliv na srdce. Ačkoli...

Začněte jíst zdravá chia semínka!

Toto slovo pochází z mayského slova označujícího sílu. Již 28 gramů tohoto drobného zázraku obsahuje tolik vitamínů a proteinů, že si prodloužíte svůj život. Tento...

Jak jíst více bílkovin, když jste vegan?

Bílkoviny jsou složité molekuly, které hrají klíčovou pro fungování lidského těla. Poté, co se dostanou do našeho těla, rozkládají se na aminokyseliny. Ty jsou potřebné...

Pizza, jak jí neznáte: Květáková placka s rajčatovou vrstvou

Dnes se téměř nenajde člověk, který by neměl rád pizzu. Tento slaný koláč má však pramálo společného s potřebnými živinami. Velmi často tu svou...

Namočte chia semínka a zhubněte mnohem rychleji: Kompletní seznam receptů zde!

Pravděpodobně jste o chia semínkách již něco slyšeli. Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo, k tomu je potřeba plno...