Tagy Antioxidanty

štítek: Antioxidanty

Ťukněme si na zdraví se neříká jenom tak, červené víno přispívá...

Slyšeli jste o francouzském paradoxu zahrnujícím červené víno? Tento fenomén byl mnohokrát studován, a odkazuje na lidi, kteří žijí v určitých částech Francie, kde se...

Přesvědčivé důvody, proč začít pít Yerba mate čaj

Yerba mate čaj je populární nápoj konzumovaný především v jihoamerických zemích, kde nahrazuje běžnou kávu a čaj. Je připravován z listů a větviček tamější rostliny zvané...

Pupečník asijský na lepší paměť i náladu

Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste v mokřadech Asie, pochází z Číny,...

11 přínosů černého čaje, o kterých jste neměli tušení

Byli jste někdy kritizováni za váš výběr kofeinových nápojů, jako je čaj nebo káva? Ačkoli nadmíra čehokoli má většinou neblahé účinky, další šálek černého...

24 superpotravin, které vám pomohou k celkovému zdraví

Pamatujete si na Pepka námořníka a jeho lásku ke špenátu? Pokaždé, když si dal plechovku, hned měl síly na rozdávání. Právě on obhajoval výhody...

Zelí: tajnou zbraň proti rakovině a srdečním onemocněním máte na dosah...

První zmínky o fermentované zelenině pochází z Číny; některé odhady tvrdí, že jsou až 4000 let staré. Jako každá jiná fermentovaná strava, i zelí má...

Lněná semínka: superpotravina pro krásné vlasy i pleť

Hledáte ednoduchý a skvělý způsob, jak zvýšit svůj denní příjem živin? Nehledejte nic jiného než lněná semínka, vaši novou zázračnou superpotravinu. Tato hvězdná semena...

5 překvapujících potravin, které vám pomohou k lepšímu zraku

Pokud také věříte, že pro své zdraví můžete něco udělat a věříte, že i zrak lze zlepšit cvičením očí či zdravou stravou, pak je...

Top 10 potravin s antioxidanty pro krásnou pleť

Jak často přemýšlíte o tom, jak obnovit krásu a hebkost své pleti? Mnoho faktorů způsobuje, že vaše pleť je matná, rychleji stárne a vypadá...

Chia semínka obsahují 6x více vápníku než mléko

Většina dospělých si myslí, že mléko je pro ně dobré. Koneckonců už od malička nám bylo vštěpováno, že konzumace mléka pomáhá ke zdravým a...