Může se jednat o syndrom karpálního tunelu. Ten je způsoben stlačením hlavního nervu na zápěstí.

Pokud se neléčí, mohou se symptomy zhoršit během několika týdnů a přetrvávat i roky. Nakonec hrozí trvalé poškození.

Existuje však množství způsobů, jak se pokusit zmírnit tuto bolest a nepohodlí.

  • Led – ten zmírní bolest a uklidní zánět karpálního
  • Teplo – někteří lidé lépe reagují na teplo, než na chlad. Ponořte tedy ruce až po zápěstí do teplé vody na dvanáct až patnáct minut, a sice vždy před spaním
  • Ořechy – jsou bohaté na omega 3 mastné kyseliny, které snižují zánět
Čtěte:  Recept: Ananas a kurkuma v nápoji, který vás ochrání před nemocemi

ZANECHAT ODPOVĚĎ