Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Trápí vás deprese z tmavých zimních dnů? Nesmutněte a vzpomeňte si na to, jak může být každý váš den šťastný a vaše tělo zdravé, bez ohledu na to, zda je venku slunečno, nebo tam řádí vánice. Berte každý den...
Dnes jsou již rodiče celkem opatrní na to, co dávají pít svým dětem. Šumivé nápoje, jakými je třeba soda Coca Cola či Pepsi, již svým dětem zakázali, jelikož obsahují spoustu cukru a nejsou prospěšné zdraví. Pozor nepleťte si sodu...
Podařilo se vám zhubnout a nyní si zoufáte, co s povolenou a visící kůží? S tímto neestetickým problémem si můžete pomoci sami, potřebujete k tomu jen své odhodlání a sílu pustit se do další cesty za krásnou postavou. Pokud se...
Chystáme se vám ukázat časovou osu bezprostředních faktorů, které se týkají kouření. Jste připraveni? Pokud ihned přestanete kouřit, uvidíte, jaký vliv to bude mít na vaše tělo. Mnoho lidí říká, že kouří už tak dlouho, že nemá žádný význam...
Někdo tvrdí, že čištění zubů dentální nití ničí zubní sklovinu, jiní zase, že je to jediný způsob, jak si správně čistit mezizubní prostory. Kde je pravda? Které z těchto tvrzení je pro vás důvěryhodnější? Pokud jste si mysleli, že se...
Vnitřek syrových brambor zmírňuje viditelnost tmavých kruhů pod očima, ale není to jediný důvod, proč je začít v této formě používat. Poradí si i s kožními problémy. Hlavní složkou brambor je škrob, což zřejmě všichni víme. Ten pomáhá při...
Avokádo je jedním z nejzdravějších druhů ovoce na planetě. Má nespočet zdravotních výhod pro nás všechny. Pokud nejíte avokádo, pak byste měli. Je totiž nabité zdravými živinami a je vynikajícím zdrojem zdravých tuků. Nevyhazujte pecku z avokáda. Semeno je jedlé a...
Co je vlastně Matcha za čaj? Matcha (nebo také Maccha) je jemně mletý a smaragdově zelený čaj v prášku. Jedná se o ryze přírodní, organický zelený čaj, který se užíval především jako součást japonského čajového obřadu. Tuto svou historii...
Možná je to trochu divné, ale ano, větry nám mohou dát mnoho známek o našem zdraví. I přes neoblíbené téma na veřejnosti, řekněme si otevřeně, že některé potraviny se postarají o výrazně páchnoucí větry. Může za to zejména brokolice, květák,...
Našli jste při úklidu koupelny láhev glycerinu? Odkud ho tu máte? Ani nevíte, ale teď vám přijde vhod. Zkontrolujte expiraci - jestli není prošlý, vzhůru na věci, které s ním jdou dělat! Vyhazovat ho by byla škoda. Ukážeme vám...