Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Nabídku jídelníčků je možno sledovat každý den na portálu zdravestravovani.cz, jsou tu různé programy, které vás rozhodně hladovět nenechají. A to ani v případě, že jste vegetariáni a nejíte maso. Živočišné bílkoviny vám nahradíme za rostlinné, např. sóju a...
Holení a voskování nám otravuje život a v podstatě je pro nás nudnou stereotypní činností. Navíc po něm někdy mohou zůstat jizvy na kůži, pokud se provádí nesprávnou technikou. Naštěstí známe efektivní způsob, jak nežádoucí chloupky odstranit. Je to bezbolestná...
Tuto fantastickou informaci mají na svědomí vědci u univerzity v americké Pennsylvanii. Ti totiž přišli na revoluční objev, který je schopen dokázat to, že rakovinu máme ve svých rukou. Jak je to možné? Vše má na svědomí speciální bílkovina v...
Vyzkoušejte tuto kouzelnou vodu, která ví, jak na vaše ploché bříško! Řeč je o patentu jisté paní Sass, proto tento recept naleznete také pod názvem "Sassy". Co vás potěší je, že se překvapivě jedná o chutný nápoj, který navíc...
Jíst banány je velmi zdravé, i když jste na dietě. Toto ovoce obsahuje velké množství draslíku a dalších látek, které příznivě pomáhají ke ztrátě tuku z organismu. Urychlují metabolismus - pokud jsou v kombinaci se lněným semínkem, jako v...
Holit si nohy i jiné partie svého těla, je dnes naprosto běžnou, ne-li denní rutinou. Snad neexistuje ženy, která by se dnes neholila, a tak neudržovala v moderní společnosti. Víte však, že odstraňování chloupků může na druhou stranu také...
Trápíte-li se s rakovinou, anebo, chcete-li jí předcházet, rozhodně si čas od času dopřejte tento zdravý a chutný domácí recept, který posílí váš organismus. Skládá se z pouhých tří snadno dostupných ingrediencí, které nabízejí léčivé vlastnosti. Už pro tyto...
Elektrolyty jsou důležité pro správnou funkci buněk, zvláště nervů, srdce a svalů. Udržují v buněčných membránách určité napětí, zajišťují dopravu elektrických impulzů a svalové kontrakce. Ledviny jsou zrovna orgánem, jenž pracuje na udržení jejich koncentrace v krvi bez ohledu na...
Větry jsou známkou našeho zdraví, ač to může znít sebenechutněji. Toto, na veřejnosti neoblíbené téma, vypovídá o tom, jak se stravujeme, ale také, jak pracuje náš organismus. Za páchnoucí plyny může zejména květák, dále brokolice, růžičková kapusta, ale dokonce...
Kokosová voda s kefírovými zrny je bohatá na minerály, vitamíny a elektrolyty. Má vysoký obsah folátů, vitamínů - K, C, E, A, B6, beta-karotenu, niacinu, riboflavinu, thiaminu a kyseliny pantothenové. Je to extrémně zdravý nápoj plný probiotik, zdravější, než běžný...

Mohlo by vás zajímat

Fyziologické znaky, které varují před nemocemi

Všímejte si podrobněji svého těla. To, co vám značí, může znamenat závažná onemocnění. Ta už mohou probíhat, anebo se k nim schyluje. Čeho si...

Jak užít citróny?

Existuje několik způsobů, jak vyrobit citrónovou vodu. V každém případě budete potřebovat minimálně tři citróny. Jaké jsou další tipy pro přípravu tohoto moku? Nedoporučuje...