Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Budete koukat, co z vás vyleze již po třech dnech stravování se vitamínovým salátem, který vám doporučujeme. Tento recept totiž sníží vaši hmotnost, reguluje kyselost žaludku a rovněž vás zbaví tuku! Hlavní složkou tohoto salátu jsou samozřejmě vitamíny, minerály a vláknina,...
Jsme zvyklí strouhat z jablka slupku. Ano, ta bývá zamořena chemií a nejrůznějšími postřiky proti rychlému rozkladu. Avšak na druhou stranu je rovněž slupka ochranou proti rakovině či mozkové mrtvici. Tak teď si vyberte. Nejlépe, co můžete udělat, je jablka...
Víte o tom, že chronické záněty mají nemálo společné s metabolickým syndromem, cukrovkou, srdečními a plícními chorobami, rakovinou, osteoporózou, artritidou a demencí? To nezní zrovna přívětivě, že? Proto raději vyzkoušejte náš recept, který podle zkušenosti těmto problémům nejen předchází, ale...
...a zbavit se až osmi centimetrů v pase za pouhý jeden týden! Vyzkoušejte tento recept, který kombinuje tři složky. Nebudete litovat. Budete potřebovat zelený čaj, skořici a bobkový list. Přiveďte k varu osm set mililitrů vody. Přidejte jednu skořici, tři bobkové...
Rozhodli jste se, že ze své stravy nadobro vyloučíte určité potraviny, o nichž víte, že škodí vašemu zdraví? V současné době nás nejvíce ohrožuje cukr, laktóza, ale také sója, lepek, či vejce. Nicméně existuje několik chyb, které mohou vaše dobré...
Potřebujete se zbavil faldíků? Pak vyzkoušejte recept, který vás zbaví až deseti centimetrů v pase již za pár dní! Potřebovat budete čerstvý zázvor, mátu, okurku, citron a 8 a 1/2 sklenice vody. Citron je třeba omýt, rozpůlit a vložit do...
Skořice je jednou z nejčastěji používaných ingrediencí, a to nejen díky své chuti a vůni, ale také pro své léčivé vlastnosti. Její bohatá a teplá vůně zpříjemní i ten nejchladnější zimní den a úžasná chuť ozvláštní každý pokrm. Skořice je skvělým...
Jen tento obklad pomůže vašemu dítěti, ale i vám zejména v období virů. Kašel a nachlazení jsou za dveřmi; nepatří sice do skupiny nebezpečných nemocí, avšak rozhodně nejsou příjemné. Kašel obtěžuje nejen nás při výkonu práce, ale také okolí. Děti,...
Které koření je tak univerzální, že vás dostane z mnoha neduhů? Je to kurkuma! Ta se s oblibou používá zejména v indické a čínské medicíně, ale pomalu se dostává také k nám. K čemu je kurkuma dobrá? Kurkuma se ve...
Úžasná zelenina jasně červené barvy přichází na scénu jako další superpotravina. Můžete ji jíst čerstvou, nakládanou, udělat s ní polévku a používá se dokonce i k výrobě cukru. Vzhledem k vysokému obsahu antioxidačních a protizánětlivých látek je velmi známá díky svým zdravotním...

Mohlo by vás zajímat

Celer, ananas a petržel očistí životně důležité orgány těla

Detoxikace těla není důležitá pouze v životně důležitých orgánech, jako jsou např. játra. Je nutné se zaměřit také na tkáně, které hromadí těžké kovy...