Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Vrásky jsou znamením, že léta přichází. Ne každé jsou až tak nesnesitelné, nicméně raději buďme bez nich. Lze toho nějak dosáhnout? Nejde o znamení konce života, ale o novou etapu v životě. Odstraňovat vrásky chirurgicky se však nevyplácí a v...
O chemických kosmetických produktech zde již bylo řečí víc než dost. Ač vaše krémy na vrásky voní nádherně, jedná se o jed, který vám v závěru více škodí než prosperuje. Upřednostňujte přírodu, jako například následující produkty... Tak například citrusovou šťávu....
Není žádným tajemstvím, že firma Big Pharma vyrábí kosmetické produkty, které jsou škodlivé pro tělo. Obsahují chemické složky, které jsou toxické pro pokožku. Nepodporujme proto takové společnosti, ale obraťme se raději na přírodu. Ta nevyužívá škodlivých ingrediencí, neškodí tělu a...
Vyhýbejte se těmto potravinám, které způsobují vysoký krevní tlak V Americe trpí každý třetí člověk vysokým krevním tlakem. Můžou za to špatné stravovací návyky a absence zeleniny a ovoce. Vysoký příjem sodíku a nízký příjem draslíku pak vede k vysokému...
řepa

Účinky řepy

Řepa je sladká kořenová zelenina, která pomáhá našemu zdraví. Je vynikajícím zdrojem minerálů a vitamínů a snadno se kombinuje jako příloha stravy. Uděláte z ní salát, polévku, ale i kompot. řepa snižuje krevní tlak - pro tento účinek dostaňte...
Tajemství kardiovaskulárního zdraví se nachází v misce s kaší! Pouze jedna taková miska může zlepšit vaše zdraví díky nízkému obsahu tuku a cukru. Taková kaše bývá navíc naplněna až po okraj živinami - vlákninou, mědí, manganem a vitamíny B...
Menstruační bolestí trpí mnoho žen a není to nic neobvyklého. Pro některé ženy to může být oslabující a bolest může narůst do takových rozměrů, že je přinutí nejít do práce nebo prošvihnout důležité události, čímž negativně ovlivňuje jejich život. Tradičně...
Pokud potřebujete oživit salát nebo zeleninový prokrm trochou řízného, pikantního dresinku plného chuti, již nemusíte dále hledat, protože tento koriandrovo-limetkový dresink je tu přesně pro vás. Protože základ tohoto dresinku je avokádo a jogurt z kozího sýra, dostává se mu...
Vyzkoušejte toto zázračné tropické ovoce, které se začíná dostávat do povědomí všech kontinentů. Guava je podobná hrušce, avšak uvnitř je sytě růžová. Snižuje krevní tlak a pomáhá zhnoustnout vlasům. Buničinu má guava tvrdou, ale zato má malá semínka, podobná těm...
Jako prakticky každý druh jídla či nápojů, mandlové mléko je jak levnější, tak i mnohem zdravější, pokud si ho doma vyrobíte sami. Přestože je dostupných pár druhů vyšší kvality nabízených v obchodech, mnoho, pokud ne valná většina, značek obsahuje přídavné...

Mohlo by vás zajímat

Harvardský vědec vyzývá veřejnost, aby přestala pít nízkotučné mléko

Vegetariáni mohou mít pravdu, že přírodní mléko nabízí různé zdravotní výhody, nicméně harvardský vědec a dětský lékař v jednom, David Ludwig tvrdí něco jiného. Všichni...