Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Lékem na vyčerpání a únavu je jeden citrón a lžíce olivového oleje. Tato kombinace vás totiž nakopne energií nejen na celý den! Homemade energetický drink vaše tělo zbaví veškerých toxinů, díky čemuž vás nabudí na celý den. Kromě toho však...
Léto je tady a přišel čas osvěžujících a lehkých jídel. Podstatou letních potravin je, že nás udrží hydratované a pomáhají nám nahradit ztracené elektrolyty. Zde je seznam jídel, která byste měli v létě jíst, pokud si chcete udržet dobrou kondici...
Jedna z nejčastějších otázek, která je pokládána snad každému dietologovi, se týká břišního tuku. Jak se ho rychle a efektivně zbavit? Břišní tuk je ve skutečnosti mnohem vetší problém než jen estetická vada na kráse, protože může indikovat mnoho onemocnění....
Plný antioxidantů a dalších živin; česnekový olej je svěží a aromatickou přísadou do jídel a také tím nejlepším, co můžete udělat pro své zdraví i chuťové blaho. Česnekový olej se vyrábí dvěma způsoby – parní destilací čerstvého drceného česneku nebo...
Jedním z jednoduchých způsobů, jak se zbavit břišního tuku, je pití detoxikačních nápojů. Pokud je budete užívat pravidelně, pak vám hubnutí půjde rychleji, protože pomohou vašemu tělu zbavit se škodlivin, a ještě vás zasytí. Pokud si nejste jisti tím, co...
Všichni víme, že cukr může v mnoha ohledech škodit našemu zdraví, a to je důvod, proč se mnozí z nás rozhodnou jej výrazně omezit nebo úplně vynechat. Vyloučení cukru při detoxikačním programu má mnoho výhod, ale jsou rady, které nám jsou dány,...
Také milujete rajčata a přidáváte je téměř do každého jídla? Určitě vás potěší, že tato chutná a šťavnatá zelenina má také mnoho zdravotních přínosů. Obsahuje vysoké množství vitaminů i minerálů, jako například železo, hořčík, fosfor, vitamin A, C, K,...
V tomto článku vám prozradíme 21 neobvyklých způsobů, jak využít citron a jeho kúru, která zlepší váš vzhled, rozzáří prádlo, vyčistí váš domov a postará se i o vaše vlasy, kůži a nehty. Čistá okna a zrcátka: Do rozprašovače dejte několik...
Vláknina je důležitým prvkem naší stravy stejně jako minerály, vitamíny, bílkoviny atd. Je zodpovědná za eliminaci nežádoucích látek a její nedostatek vede ke zbytečnému zadržování těchto nežádoucích látek v těle. Vede k zácpě, suché stolici, kyselosti, pálení žáhy, bolestem žaludku apod....
Jedné ženě byla před pár lety diagnostikována zákeřná a bolestivá artritida. Žena se podrobila mnoha zdravotním procedurám, utratila mnoho peněz za léčbu i léky proti bolesti, ale bolesti kloubů neustávaly a navíc se přesunuly i do dalších částí těla. Tak...

Mohlo by vás zajímat

3 způsoby, jak zabránit zarostlým chloupkům

Roger Logan musel na operaci nádoru, který byl dle lékařů způsoben zarostlými chloupky. Přestože operace dopadla dobře a Logan si už zase užívá života,...

Fakta o peroxidu vodíku: Na co vše se dá použít mimo...

Peroxid vodíku je jednou z nejuniverzálnějších věcí, kterou můžete mít doma. Dá se použít v kuchyni, na zuby i jiné čištění. V tomto článku...