Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Lékaři povzbuzují diabetiky v konzumaci některých druhů ovoce, protože jsou nejen zdravé, ale mohou také kontrolovat hladinu inzulínu. Ovoce je plné vitamínů, minerálů i vlákniny a podle American Diabetes Association (ADA) by mělo být součástí diabetické stravy – stačí sledovat obsažené...
Jíte v zimě více, než obvykle? V létě je člověk plný energie, stačí mu pár sklenic vody, ovocný nebo zeleninový salát a kousek drůbežího masa, ale co teď? Chutě se nám sbíhají na vše možné a už jsme zřejmě...
Řepný kvas, říká vám to něco? Pokud vám toto na první poslech nechutně znějící spojení nic nepřipomíná, přicházíte o znalost opravdového zázraku. Seznamte se nyní s příznivými účinky řepného kvasu a s jednoduchým receptem, podle kterého si kvas snadno...
Citróny jsou dobře známou surovinou s vysokým obsahem vitamínu C. Užitečné je pít horkou vodu s citrónem, než vstanete z postele, tím uděláte to nejlepší pro své zdraví. Denní konzumace citrónů skutečně stojí za to. Citróny jsou považovány za jednu z...
Banány jsou velmi zdravé ovoce, o tom není žádných pochyb. Obsahují mnoho živin, což z nich činí nenahraditelný nástroj pro prevenci i léčení rozmanitých zdravotních stavů. Vsadíme se s vámi, že jste ještě neslyšeli 10 šokujících faktů, které si...
Olivy jsou nejpopulárnější zeleninou po celém světě. Olivovník je používán jako potravina už od pradávna. Málokdo však ví, že se, kromě jeho plodů, dají pro naše zdraví využít i olivové listy. Ony mají totiž nejvíce léčivých vlastností, které jsou spojovány...
Pokud chcete vaší ideální tělesnou hmotnost zpět, pak je tento recept na odstranění tuků a toxinů z těla přímo ideální. Jednotlivé složky urychlí metabolismus a vyčistí tělo od toxinů a tuků, které se hromadí i s množstvím užívání nejrůznějších...
Tento článek je určen všem příznivcům domácího léčitelství, které již nebaví stále navštěvovat lékárnu. S obratem k přírodě přichází i obrat zpět k léčitelství a používání domácích bylinných přípravků. Vyzkoušejte to také, uvidíte, že budete sami pozitivně překvapeni. Připravte si...