Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Snídaně je samozřejmě nejdůležitějším jídlem dne - to už všichni víme. Víme také, že bychom ji neměli vynechávat. Víme ale také, co jíst? Zaměřme se na studii z roku 2008, která ukazuje, že břišního tuku se zbavíme jen pokud budeme...
Okra - též známá jako bamia - jedná z populárních výživných zelenin severovýchodního původu. Tato úžasná a zdravá zelenina je nám k dispozici kdykoli během roku. Nejlepší doba k získání "okry" je však v raném podzimu, kdy plodiny v...
Tradiční ruská medicína má mnoho různých receptů a směsí. Dnes je váš šťastný den, protože si povíme o jednom z nejúčinnějších způsobů, jak omládnout. Ruský elixír mládí zní pohádkově, ale funguje i ve skutečnosti. Stačí k tomu použít následující...
Plný, nebo zkrátka podrážděný žaludek, který volá po detoxu - nic příjemného. Nasaďte na něj kokosové mléko, zázvor a kurkumu! Tato kombinace vám totiž uleví nejen před spaním! Už nikdy více špatného usínají díky přejezení! Už nikdy více pálení štítné...
Víte o tom, že chronické záněty mají nemálo společné s metabolickým syndromem, cukrovkou, srdečními a plícními chorobami, rakovinou, osteoporózou, artritidou a demencí? To nezní zrovna přívětivě, že? Proto raději vyzkoušejte náš recept, který podle zkušenosti těmto problémům nejen předchází, ale...
Mnoho z nás bohužel ještě stále neví, co to vlastně kurkuma je. Kdyby ano, užívali bychom kurkumu minimálně tak často, jako pepř. Kurkuma je totiž exotickým kořením, které nám pomáhá posilovat naše zdraví a bojovat s různými nemocemi. Používá se...
Chcete-li rychle a efektivně pročistit tepny, rozhodně vyzkoušejte tento zázračný nápoj. Již po jednom šálku pocítíte rozdíl - budete svěží a plní energie. Tisíce lidí umírá každý rok díky kardiovaskulárním chorobám. Věděli jste, že infarkt je na prvním místě, co...
Zázvor je bohatý na protirakovinné, antiparazitární, antivirové a antibakteriální účinky. Z toho důvodu je považován za jednu z nejsilnějších potravin. Celkově je prospěšný pro naše zdraví, protože obsahuje vitamín C, hořčík a další složky. Kromě toho zázvor posiluje naší...
Pokud i vy trpíte zvýšeným množstvím tuku v krvi, je tento článek spolu s receptem určen právě vám! Existuje mnoho důvodů, proč dochází ke zvýšení množství tuku v krvi - řeč je o nezdravém životním stylu, stravě, nedostatku fyzické aktivity...
Všichni milujeme nezdravé sladkosti. To, co ale skrývají, není pouze nezdravý cukr, díky kterému si zhoršujeme své zdraví. Zkažené zuby, pneumatiky kolem pasu, dvě brady a podobně - to není vše, co na nás po pytlíku bonbónů číhá. Zaměřme...

Mohlo by vás zajímat

Citroník: výtažek z něj posiluje schopnost soustředit se

Jeho léčivé účinky objevili již ve starověku Indové, Číňané a Peršané, což značí také původ citrovníku, který je v pásu středoasijských zemí. Postupně jej objevili...