Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Párky v rohlíku jsou velmi populární především v Americe. Ale věděli jste, že jejich výroba byla zahájena německými přistěhovalci? Jen v Americe se během léta zkonzumuje až sedm miliard párků v rohlíku. Ty však jsou velmi nezdravé a ohrožují...
Domácí cheesecake, který si získal oblibu po celém světě, si zamilujete i vy... Na výrobu budete potřebovat: 3 vejce 120 gramů bílé čokolády (můžete použít i tmavou jako zdravější alternativu) 120 gramů nesoleného smetanového sýru pokojové teploty Postup:  Oddělte bílky od žloutků,...
Navíc snížíte svou hmotnost a regulujete kyselost v žaludku. Hlavní složkou tohoto "vitamínového salátu", který obohatí vaše tělo o vitamíny a minerály, je vláknina. Ta přispívá k účinnému čištění střev. V důsledku toho se z vás vyloučí také tuk, a...
Banány jsou velmi zdravé ovoce, o tom není žádných pochyb. Obsahují mnoho živin, což z nich činí nenahraditelný nástroj pro prevenci i léčení rozmanitých zdravotních stavů. Vsadíme se s vámi, že jste ještě neslyšeli 10 šokujících faktů, které si...
Řepný kvas, říká vám to něco? Pokud vám toto na první poslech nechutně znějící spojení nic nepřipomíná, přicházíte o znalost opravdového zázraku. Seznamte se nyní s příznivými účinky řepného kvasu a s jednoduchým receptem, podle kterého si kvas snadno...
Zbavte se tuků s tímto jednoduchým nápojem, který se skládá z pouhých dvou složek! Jedná se o skvělý tip po těžkém jídle. Budete potřebovat jen dvě složky: 400 gramů celeru 1 kilogram citronů Nakrájený celer dejte do dvou litrů vody, přidejte...
Brambory konzumujeme dost často, tak se není čemu divit, že nám dochází nápady, jak je zpracovat. Zde máte jeden chutný recept, který je z kategorie těch zdravějších! Budete potřebovat: 4 šálky mléka 1,5 šálku kukuřičné mouky 2 lžíce oleje 70...
Zázvor je bohatý na protirakovinné, antiparazitární, antivirové a antibakteriální účinky. Z toho důvodu je považován za jednu z nejsilnějších potravin. Celkově je prospěšný pro naše zdraví, protože obsahuje vitamín C, hořčík a další složky. Kromě toho zázvor posiluje naší...
Detoxikace je jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat zdravý v toxickém prostředí. Detoxikaci můžete provádět různými způsoby, například potravinovými doplňky, bylinnými směsmi a podobně. Výhodou lidského těla je, že dochází ke každodenní detoxikaci pomocí jater a ledvin, které se...
Mnoho z nás utrácí nemálo peněz za drahé kosmetické výrobky, které nám slibují adekvátní péči o náš obličej, pokožku a vlasy. Chceme vypadat mladší a dokonalejší, mít lesklé a zdravé vlasy a nehodláme na této cestě ustoupit. Bohužel však účinky...