Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Párky v rohlíku jsou velmi populární především v Americe. Ale věděli jste, že jejich výroba byla zahájena německými přistěhovalci? Jen v Americe se během léta zkonzumuje až sedm miliard párků v rohlíku. Ty však jsou velmi nezdravé a ohrožují...
Domácí cheesecake, který si získal oblibu po celém světě, si zamilujete i vy... Na výrobu budete potřebovat: 3 vejce 120 gramů bílé čokolády (můžete použít i tmavou jako zdravější alternativu) 120 gramů nesoleného smetanového sýru pokojové teploty Postup:  Oddělte bílky od žloutků,...
Navíc snížíte svou hmotnost a regulujete kyselost v žaludku. Hlavní složkou tohoto "vitamínového salátu", který obohatí vaše tělo o vitamíny a minerály, je vláknina. Ta přispívá k účinnému čištění střev. V důsledku toho se z vás vyloučí také tuk, a...
Banány jsou velmi zdravé ovoce, o tom není žádných pochyb. Obsahují mnoho živin, což z nich činí nenahraditelný nástroj pro prevenci i léčení rozmanitých zdravotních stavů. Vsadíme se s vámi, že jste ještě neslyšeli 10 šokujících faktů, které si...
Řepný kvas, říká vám to něco? Pokud vám toto na první poslech nechutně znějící spojení nic nepřipomíná, přicházíte o znalost opravdového zázraku. Seznamte se nyní s příznivými účinky řepného kvasu a s jednoduchým receptem, podle kterého si kvas snadno...
Zbavte se tuků s tímto jednoduchým nápojem, který se skládá z pouhých dvou složek! Jedná se o skvělý tip po těžkém jídle. Budete potřebovat jen dvě složky: 400 gramů celeru 1 kilogram citronů Nakrájený celer dejte do dvou litrů vody, přidejte...
Zázvor je bohatý na protirakovinné, antiparazitární, antivirové a antibakteriální účinky. Z toho důvodu je považován za jednu z nejsilnějších potravin. Celkově je prospěšný pro naše zdraví, protože obsahuje vitamín C, hořčík a další složky. Kromě toho zázvor posiluje naší...
Detoxikace je jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat zdravý v toxickém prostředí. Detoxikaci můžete provádět různými způsoby, například potravinovými doplňky, bylinnými směsmi a podobně. Výhodou lidského těla je, že dochází ke každodenní detoxikaci pomocí jater a ledvin, které se...
Mnoho z nás utrácí nemálo peněz za drahé kosmetické výrobky, které nám slibují adekvátní péči o náš obličej, pokožku a vlasy. Chceme vypadat mladší a dokonalejší, mít lesklé a zdravé vlasy a nehodláme na této cestě ustoupit. Bohužel však účinky...
Všichni milujeme rýži, protože je jednoduchá na přípravu. Ovšem mnoho z nás je líných rýži před vařením omýt, jak by se správně mělo. Myslíme si, že vysoká teplota, ke které dojde během vaření, se postará o to, aby se...

Mohlo by vás zajímat