Jídlo a recepty

Jídlo a recepty

Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.

Zázvor je koření. Zázvor využijete při pečení oblíbených cookies a perníků. Zázvor je však perfektní rovněž v asijské kuchyni. Ale také jaké ozdravný mok. Nastává doba chřipek, podzim je nenávratně tady a právě zázvor je tím nejefektivnějším přírodním řešením... V...
Vedlejší účinky zeleného čaje Tento zdravý extrakt má jen velmi málo negativních vedlejších účinků. Nicméně nějaké tady jsou. Proto je třeba se s nimi seznámit dříve, než se budete aktivně věnovat rannímu rituálu pití tohoto čaje. Především jde o působení kofeinu....
Zelený čaj by se měl stát vaší denní rutinou. Protože jedině pak z něj využijete veškeré zdravotní účinky.  I přesto studie ukazuje, že každý průměrný člověk tento čaj vypije pouze jednou za 66 dní... Ukazuje se, že alespoň dvakrát za...
Abyste co nejlépe využívali toho, co vám zelený čaj nabízí, musí se stát vaším denním rituálem. Pokud se stane vaší rutinou, poznáte jeho účinky. Začněte jej pít již ráno, postačí vám pouhý hrnek. Podstatné však je, pít tento mok...
Zelený čaj jako lék: Základní pokyny Zelený čaj, extrakt z něj umí léčit nejen lidskou duši. Pozor však na nekvalitní verze ve složení s pesticidy nebo herbicidy, které poškozují zdraví. Jak si připravit tento nápoj? V prvé řady nepoužívejte vroucí vody,...
Vedete zdravý život. Snažíte se dobře jíst a cvičit každý týden. Ale je tu ještě jedna věc, kterou je třeba přidat do své rutiny, a sice extrakt ze zeleného čaje, který zase o něco zlepší vás zdravotní stav. Co je...
Mrkněte se na to, jak fyzicky poznáte, že trpíte nedostatkem železa. Pokud jste zvyklí na to, že jste plní energie, která je rázem tatam, pak jde už o první známku nedostatku železa v těle. Ženy tímto nedostatkem trpí daleko...
V množství receptů na hubnutí, které v závěru mohou přivodit spíše psychické nemoci, vyzkoušejte raději tuto vitamínovou bombu, která vás na žádné živině neokrade. Tento nápoj je zcela zdravý pro vaše tělo, chutný, ale hlavně přináší největší zdravotní výhody....
Jaké jsou účinky datlí? Především jsou bohaté na obsah železa, které potřebují zejména osoby, které trpí anémií, ale i těhotné ženy. Stačí vám již sto gramů datlí denně, protože ty dohromady obsahují 0,9 mg železa, což je 11 procentní...
Slunečnice patří pravděpodobně mezi nejvíce rozpoznatelné květiny světa. Kdysi byla uctívána Inky jako symbol boha slunce. Tyto tyčící se krásky jsou pestré a radostné, perfektní symbol léta. Pěstování řady slunečnic u plotu nebo skupinky v rohu zahrádky, jistě přinese dávku...

Jak bojovat proti chrápání

Chrápete? Máte v této oblasti vy nebo váš muž problémy? Pak si pojďte přečíst, co byste měli pít. Chrápání nenávidí zejména ti, kteří s chrápající...