Hubnutí

Hubnutí

Najděte s námi cestu k přirozenému a účinném hubnutí. Namísto chirurgických zákroků a farmaceutických jedů si představíme zdravé metody, které vám pomohou shodit přebytečná kila a vyčistit organismus takovým způsobem, abyste dosáhli vytoužené postavy a cítili se opět skvěle.

Quinoa je oblíbená superpotravina bohatá na živiny známá pro své zdravotní výhody ale i univerzálnost. Jakou další potravinu můžete mít v záloze, až vás quinoa omrzí?Mladá pšenice, neboli freekeh/farik je čím dál oblíbenější, ale předtím, než si o ní povíme...
Není tajemstvím, že chemoterapie je pro tělo agresivní a má neblahé důsledky na zažívací trakt. Pojďme si tedy říci, jakým potravinám se vyhýbat, a které naopak nasadit. Ruku v ruce s rakovinou přicházíme o bílkoviny a příjem kalorií, protože...
Vezměte si příklad z jedné ženy, které byla v roce 2013 diagnostikována rakovina prsu. Po této informaci žena drasticky změnila způsob svého života včetně stravování. Zhubla nejenom dvanáct kilo, ale zároveň se  oné rakoviny zbavila. Co tedy celou dobu dělala?...
Kromě toho tato semena řeší mnoho dalších zdravotních komplikací a přispívají také k hubnutí. Primárně se sice jedná o potravu pro naše papoušky, nicméně lesknice obsahuje aminokyseliny a enzymy, které jsou blahodárné také pro lidské tělo. Lesknice nám pomáhá při...
Každý rok můžete nastartovat ke změně svého zdraví. V lednu pijte více vody, která nám pomáhá hubnout a zbavit nás toxinů z těla. Kromě toho dodává pocit plnosti, díky čemuž netrpíme obžerstvím. Denně si dopřejte 1,5 - 2 litry...
Smoothies jsou skvělý způsob, jak si dopřát rychlou kombinaci ovoce, zeleniny a semínek. Koktejly jsou chutné, snadné na přípravu a celkově skvělé na dodání potřebných živin. Často je však „vylepšujeme“ mnoha nezdravými přísadami, které pozitivní vliv smoothie snižují nebo...
Z výsledku následujícího receptu budete opravdu v šoku - každý den totiž zhubnete jedno kilo. Je to vůbec možné? Je a zcela to změní váš život. Osoby, které doposud trpěly nadváhou, či dokonce obezitou, mají konečně šanci na nový život....
Pokud chcete převzít kontrolu nad svou váhou nebo se pokoušíte o dietu, první změna, kterou můžete udělat, je snížit příjem nebo se úplně vzdát cukru. Cukr je zodpovědný za vyšší tělesnou hmotnost a ať už cvičíte sebevíc, tento bílý...
Strava s vysokým obsahem nasycených tuků vede často k vyššímu cholesterolu. Existuje ale i mnoho dalších důvodů, které zvyšují jeho hladinu. Řadí se mezi ně obezita, kouření, nedostatek fyzické aktivity, genetika, vysoký krevní tlak, onemocnění jater, stárnutí atd. Za normálních okolností...
Plavková sezóna je za rohem a my více než kdy jindy nenávidíme svůj břišní tuk. Někteří lidé ve skutečnosti nejsou tlustí, ale kolem bříška se jim pneumatiky vyvinou kvůli nadměrnému hromadění tuku. Břišní tuk vzniká z různých důvodů a mezi...

Mohlo by vás zajímat

Video – dvojčatům se podařilo, zbavit se akné do tří dnů....

Těmto dvojčatům se podařilo rozjet úspěšnou kariéru na YouTube, kde ukázaly tajemství toho, jak se jim podařilo, zbavit se akné po několikaletém marném boji...

Užitečné rady pro rodiče

Dnes vám poskytneme rady co se týče převozu dětí v autě. Respektive chceme vám osvěžit základní bezpečností informace, které bohužel mnoho řidičů / rodičů...
loading...