Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Víte, že ta nejúčinnější cesta je za pomocí nohou? A že se kvůli tomu nemusíte vzdávat svého oblíbeného jídla? Poradíme vám, jak na to! Jak se zbavit toxinů, jedů či nejrůznější chemie skrze své nohy? Způsobů je spousta. Od detox...
„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste vyhověli požadavkům svého těla. Nikdo nemůže říct, že mu jeden jediný pokrm dodá všechny nutriční hodnoty, které potřebuje. Téměř...
Pokud máte i vy primárně bezúčelné prohlubně na svých bedrech, jste opravdu speciální bytostí. Proč? Tyto "Venus" nebo "Apollo" dolíčky, nacházející se v dolní části zad - v oblasti, kde kosti propojují pánev, totiž nejsou samozřejmostí. Jedná se o genetiku...
Údajně má jít o lék, který je silnější než jakékoli medikamenty. K čemu je dobrý? Pomáhá diabetikům, pacientům s nemocemi jater a srdce. Rovněž však má jít o lék na rakovinu. Jaká je hlavní složka? Nebudete tomu věřit, ale jde...
Vzrušení ze zjištění, že jste těhotná, možná brzy ztratí na přitažlivosti, pokud patříte k 70 % žen, které trápí ranní nevolnost. Je to jeden z prvních ukazatelů, že z vás bude máma a je poměrně častý. „Ranní“ je trochu nepřesné vyjádření, protože...
Znáte zlozvyk, kdy si koušete kůžičku kolem nehtů? K tomu úkonu se lidé nejčastěji obrací za účelem uklidnění. Ač se vám to nemusí zdát, vnitřně vás to k této nevzhledné činnosti může pudit. Zejména pokud trpíte stresem nebo úzkostí, kousání...
Česnek patří k nejzdravějším produktům přírody na světě. Disponuje živinami, které mají nemálo zdravotních výhod pro naše tělo, a to jak v dětském, tak dospělém věku. Přesně proto bychom jej měli konzumovat ve všech možných podobách. Odvážní jej dokážou požít...
Quinoa je oblíbená superpotravina bohatá na živiny známá pro své zdravotní výhody ale i univerzálnost. Jakou další potravinu můžete mít v záloze, až vás quinoa omrzí?Mladá pšenice, neboli freekeh/farik je čím dál oblíbenější, ale předtím, než si o ní povíme...
Existuje více forem hořčíku. Pokud jej konzumujete v rámci vitamínů také vy, přečtěte si informace, které vás možná překvapí. Existují lepší i horší alternativy  hořčíku. Přečtete si je na obalu produktu dané firmy. Ty nejlepší verze jsou: Magnesium citrate, který...
Naše tlusté střevo má na nás zásadní vliv. A sice na naší energii. Pokud tedy ze sebe uvolníme veškeré negativní myšlenky, starosti a nepřátelské emoce, nabijeme se novou energií plnou harmonie a štěstí. Jak na to? Naši náladu má na...

Mohlo by vás zajímat

Co se skrývá pod názvem Blumea balsamifera? Zatím víme, že plno...

Léčivá rostlina jménem Blumea balsamifera (Sambong) roste v tropických oblastech Filipín, Thajsku a Indii. Byla používána jako tradiční bylina v léčitelství a dnes se...

Už jste vyzkoušeli všechno a stále nehubnete? Svou roli může sehrát...

Máte problémy zhubnout, byť zkoušíte různé alternativy? A už jste někdy slyšeli o leptinu? Leptin je hormon, který se pojí s tukovými buňkami. Řídí chuť...
loading...