Autoři Příspěvky od FarmaZdravi.cz

FarmaZdravi.cz

493 PŘÍSPĚVKŮ 8 KOMENTÁŘE
Kvůli nabitému programu a neustálému stresu máme tendenci lehce se unavit. Bez ohledu na to, jak lákavý je večerní program, jednoduše už nemáme sílu vstát z gauče a raději se brzy odebereme do postele. Jsme vyčerpaní a bez energie a...
Plavková sezóna je za rohem a my více než kdy jindy nenávidíme svůj břišní tuk. Někteří lidé ve skutečnosti nejsou tlustí, ale kolem bříška se jim pneumatiky vyvinou kvůli nadměrnému hromadění tuku. Břišní tuk vzniká z různých důvodů a mezi...
Napětí, úzkost a stres jsou v našem současném konkurenčním způsobu života téměř nevyhnutelné. Všechny tyto problémy si mohou vybrat svou daň na našem zdraví, mají zejména vliv na hladinu krevního tlaku a zvyšují riziko srdečních onemocnění. Ti, kteří často zažívají...
Akutní bolest způsobuje vážné potíže a neklid. Může se projevovat téměř kdekoli – trpíme migrénami, svalovými křečemi, bolestmi svalů, bolestmi krční páteře apod. Všichni jsme také obeznámeni s různými obklady, ale je těžké je používat, když nevíme, na co se...
Uběhnout maratón, naučit se jazyk a přejít na rostlinnou stravu. To jsou věci, po kterých možná mnoho lidí touží, ale zdají se být velmi obtížné. Často cítíme obavy ze změn, které vyžadují tolik odříkání, obětavosti a snahy. Měli bychom...
Všichni jsme si vědomi skutečnosti, že listová zelenina je nezbytná pro naše zdravé tělo. Je považována za jeden z nejzdravějších typů potravin díky obsahu chlorofylu, vody i vlákniny. Je také jednou z nejlepších variant, pokud chcete rychlou večeři. Jaké jsou tedy...
Pepř je asi nejznámější české koření. Nejenže dodá vašemu jídlu typickou vůni a chuť, ale má také celou řadu zdravotních a kosmetických benefitů. Obsahuje aktivní složku s názvem piperin, který černému pepři dodává charakteristickou chuť. Navíc obsahuje železo, draslík, vápník,...
Krása je dar matky přírody a každá z nás je svým způsobem krásná. Jsme však často zmateny přitažlivostí hereček a žen propagujících drahé krémy na pleť. Místo utrácení peněz za drahé krémy a pleťové vody, které zdobí police obchodů, byste...
Med je skvělou alternativou k cukru a většina z nás se rozhodne právě pro něj. Je jistě zdravější, než cukr, ale rozhodně ne nejlepší. Má totiž vysoký obsah kalorií, protože obsahuje velké množství přírodního cukru a pro vegany také není. Zde...
Chia semínka si v poslední době získala pozornost jako vynikající zdroj omega-3 mastných kyselin. Díky tomu, že jsou skvělým zdrojem živin a antioxidantů, jsou skvělým doplňkem do syrových i tepelně upravených pokrmů. Můžeme je přidat například do obilovin, rýžových kaší,...
loading...